Tanaman Obat
Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Tekanan darah tinggi atau hipertensi
merupakan penyakit naiknya tekanan darah pada jaringan pembuluh darah dalam
waktu yang cukup lama. Tekanan darah tinggi itu sendiri terjadi dikarenakan
oleh penyempitan pembuluh darah yang berpotensi untuk menimbulkan lemak dan zat-zat
lainnya. Untuk tekanan darah normal itu sendiri berkisar antara 90-120,
sedangkan untuk sistolik adalah 60-80. Jika tekanan darah melebihi dari angka
tersebut, dapat dipastikan jika Anda mengalami masalah tekanan darah tinggi
atau hipertensi.
Jangan pernah menganggap remeh jika
mengalami penyakit darah tinggi, meskipun penyakit ini sendiri sebenarnya bukan
penyakit yang mematikan, namun yang harus Anda ketahui penyakit tekanan darah
tinggi itu sendiri dapat meningkatkan resiko terhadap beberapa masalah penyakit
lainnya seperti stroke, gagal jantung, penyakit ginjal dan hingga sindrom
metabolik.
Adapun cara untuk mencegah atau
mengobati penyakit tekanan darah tinggi Anda bisa menggunakan beberapa jenis
tanaman obat yang bisa Anda dapatkan disekitar rumah. Sebenarnya untuk obat
tekanan darah tinggi bisa menggunakan berbagai macam pengobatan di antaranya
dengan cara merubah gaya hidup ataupun menggunakan obat-obat medis. Namun untuk
lebih amannya Anda dapat beralih menggunakan tanaman obat herbal.
Jenis Tanaman
Obat Untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi
Kemangi
 | |
kemangi merupakan tanaman yang sudah
sangat dikenal oleh masyarakat, sebagai salah satu tanaman yang sangat cocok
melengkapi menu makan yaitu sebagai lalapan. Namun ternyata daun kemangi itu
sendiri memiliki manfaat sebagai penurun darah tinggi atau hipertensi. Hal itu
dikarenakan dalam ekstrak kemangi itu sendiri telah terbukti dapat menurunkana
darah tinggi dengan cepat dan bertahan hanya sebentar. Maka untuk menghasilkan
hasil yang maksimal, Anda dapat menambahkan menu makan Anda dengan daun kemangi
sebagai lalapan setiap hari.
Kayu Manis
Tanaman obat untuk
menurunkan tekanan darah tinggi selanjutnya adalah kayu manis, kayu manis itu sendiri dikenal
sebagai bumbu penyedap rasa dalam makanan. Perlu Anda ketahui mengonsumsi kayu
manis itu sendiri dapat bermanfaat membantu menurunkan darah tinggi. Maka
dengan begitu bagi Anda yang memiliki masalah dengan tekanan darah tinggi
sangat disarankan untuk mengonsumsi setiap hari dengan cara memercikkan pada
sereal sarapan Anda seperti pada oatmeal dan bahkan dalam kopi Anda.
Biji Seledri
Biji seledri ini sudah sangat lama
dikenal dan digunakan sebagai obat untuk menurunkan darah tinggi di China. Biji
seledri itu sendiri memiliki zat yang bernama diuretik yang dapat membantu
mengatasi efek dari pada tekanan darah tinggi itu sendiri. Untuk biji seledri
mungkin tidak bisa dengan mudah Anda dapatkan namun jangan khawatir karena biji
seledri itu sendiri sudah banyak diperjualkan di toko-toko obat tradisional.
Nah itulah beberapa jenis tanaman obat
untuk menurunkan tekanan darah tinggi yang harus Anda ketahui.
